Arıqlamaq, əzələ kütləsini qorumaq və enerjili qalmaq istəyənlər üçün düzgün protein seçimi böyük əhəmiyyət daşıyır. Az

Bakıda hazırda marketlərdə kökün kilosu cəmi 80 qəpikdən 1 manata qədər təklif olunur. Bu qədər ucuz, amma bir o qədər

"Arıqlamaq istəyən şəxslər mütləq qan analizi verdikdən sonra diyetaya başlamalıdırlar". Oxu.Az xəbər verir ki, bunu uz

Cəfəri və limon immunitet sistemindən həzmə, dəri sağlamlığından qaraciyərə qədər bir çox fayda təmin edir. Medicina

Araşdırmalar göstərir ki, yuxu davamlı çəki itkisində mühüm rol oynayır. BAKU.WS xəbər verir ki, bu barədə Çikaqo Uni

Çiyələk təkcə dadlı deyil, həm də az kalorili meyvədir. Bəs doğrudanmı onu məhdudiyyətsiz yemək olar və çəki artımından

Çiyələk təkcə dadlı deyil, həm də az kalorili meyvədir. Bəs doğrudanmı onu məhdudiyyətsiz yemək olar və çəki artımından

Qurbağa əti dünyada müxtəlif coğrafiyalarda və müxtəlif mədəniyyətlərdə geniş şəkildə istehlak olunan bir qida məhsulu

Yalnız xoş ətiri ilə deyil, sağlamlığa saysız-hesabsız faydaları ilə seçilən jasmin çayı gündəlik həyatınızın ayrılmaz

Medical Park Antalya Xəstəxanasının Endokrinologiya və Metabolizma Xəstəlikləri üzrə mütəxəssisi dosent Dr. Hakan Düğer

Qəhvə dünyada ən çox istehlak edilən içkilərdən biridir. AzPost.az bildirir ki, fərqli növ və hazırlanma üsulları qəhvə

"Zeytun yağı, xüsusilə də sızma (soyuq sıxım) zeytun yağı, sağlamlıq baxımından çox dəyərli bir qida hesab olunur. Ara

Bu resept şəkər istehlakını azaltmaq və ya arıqlamaq istəyənlər üçün mükəmməldir. Bu blinçiklərdə şəkər və qlüten yoxd

Diyetoloq Emma Bardwell, qısa müddətdə sağlam şəkildə çəki atmaq istəyənlər üçün "30:30:30 Protein Pəhrizi"ni təqdim ed

Yazın gəlişi ilə təbiət canlanır, ağaclar bar verir, piştaxtalar isə rəngarəng meyvələrlə dolur. Hər fəsilin öz neməti

Yazın gəlişi ilə təbiət canlanır, ağaclar bar verir, piştaxtalar isə rəngarəng meyvələrlə dolur. Hər fəsilin öz neməti

Sadə, amma təsirli məsləhətlər Tribunainfo.az xəbər verir ki, gündəlik gəzintinin insan sağlamlığına nə qədər vacib tə

Diyetoloqlar kartofun əslində nə dərəcədə faydalı olduğunu araşdırıblar. Kartof — qiymətinin əlçatanlığı, geniş yayılma

Diyetoloq Laura Tajan deyir ki, insanların meyvə yeyərkən ümumi bir səhvi var.News24.az xəbər verir ki, o, bunu “Infoba

2022-ci ildə aparılan araşdırmalara görə, yeməkdən sonra cəmi 2 dəqiqə gəzmək belə qanda şəkər səviyyəsinin yüksəlməsi

Yeməkdən sonra bədənimizin ilk istəyi nədir? Əlbəttə ki, uzanmaq, dincəlmək. Amma bəlkə bu vərdişi bir az dəyişmək laz